「今天工作好累喔,約個朋友去吃美式餐廳吧!順便喝點啤酒放鬆一下。」相信這段話,是很多上班族下班後,都會有的念頭,在面對白天上班的工作壓力之後,下班了就想好好跟朋友聊天、放鬆一下,但殊不知,那段話裡面,卻隱藏了造成「上班族肥胖症」的主因。
很多上班族因為工作壓力大,下班了會用美食和飲酒來犒賞、放鬆自己,台灣的上班族下班時間通常已經七、八點,此時再去享受美食或是暢飲酒類,都很容易造成脂肪的堆積,除此之外,因為白天的工作通常都是坐在電腦前面,屬於運動量極小的工作,運動量少,但卻沒有控制飲食,很容易就讓身材走樣。那也就是為什麼上班族通常會有一個共通的問題,「工作這麼忙,為什麼還是一直變胖?」
大部分的上班族,上半身都還是維持學生時代苗條的身材,但是從腹部以下就開始走樣,因為久坐不動的緣故,腹部突起、屁股下垂還有大腿肉外擴,都是上班族非常容易造成,卻也難以消除的致命肥胖處。
通常這種「上班族肥胖症」不會對身體造成太大的健康危害,除了體內含氧量不足造成的乳酸堆積,引起肌肉痠痛,增加罹患慢性病的機率等等的問題之外(聽起來還滿多問題的),比較令人難以釋懷的應該是外觀不美觀,容易讓人看起來坐著時很瘦(因為下半身被遮住了),一站起來宛如回到侏儸紀公園,喔不是,我是說,站起來就原形畢露,久坐不動的缺點被一覽無遺。
一開始只是納悶為什麼自己的衣服尺寸沒變,褲子卻越買越大,到最後,才發現不只小腹,連屁股、大腿還有下腹部,全部都像小時後的搖籃曲一樣,「一暝大一吋」~了,而且這些部位,在日常生活並不會經常活動到,除非非常積極的運動,不然這些贅肉是很難消除的。
想改善「上班族肥胖症」,除了多運動、控制飲食之外,現在醫美也有非常多的療程,都是特別針對工作忙碌的上班族群,可以輕鬆改善上班族的肥胖症。
無創溶脂的療程,像是針對局部雕塑的LIPOSONIX和ULTRASHAPE,都是術後無需復原期的局部肥胖雕塑療程,非常適合上班族,這兩種療程都屬於非侵入式的雕塑療程,可以幫助上班族破壞脂肪細胞還有消除橘皮組織,療效尤其是針對上班族肥胖症的肥胖處非常有效,像是腹部、大腿、腰側等等,這些都是運動也很難消除的脂肪囤積處,利用下班時間做完療程,回家睡個覺,隔天就可以正常上班,完全不會影響到工作,又可達到「一暝小一吋」的絕佳效果!(當然一暝小一吋是誇飾法,還是要跟醫師諮詢,還有控制飲食才能達到最好的雕塑效果。)
想要快速有效的上班族,也有水刀抽脂和雷射溶脂的手術可以選擇,水刀抽脂是利用水刀來分離脂肪細胞,一邊沖水與抽吸,可保留血管神經來達到消除脂肪,適用較大面積的脂肪,抽出來的脂肪還可以選擇回填,讓脂肪長對地方,順便微整,一舉兩得!對於忙碌無比的上班族,如果療程可以像健達出奇蛋一樣,美體跟美容一次到位,也省了很多跑醫院諮詢、手術的時間跟精力。
另外,有一些在初期就發現自己罹患(?)「上班族肥胖症」的患者(XD),這種初級班的上班族肥胖症,就可考慮選擇雷射溶脂,手術耗時短、傷口較小,術後也只需休息一兩天,不只可以溶脂,還可以刺激膠原蛋白,讓皮膚緊緻有彈性,一樣也是針對忙碌上班族的一舉兩得療程。
小編自己寫到這裡,都不禁感嘆,若是沒有醫美神,現代人生活得如此忙碌,真的不知道該怎麼樣保養自己了,真是還好有醫美神(拭淚)。
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